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2010年10月9日土曜日

職業病の腰痛予防に効くことは

 こんにちは

 今日と明日は町内のお祭りです。
あいにくの雨で今晩の宵宮と明日の神輿
巡行が危ぶまれております。

 町内の子供たちが楽しみにしていたお祭りですので
なんとか予定通り行って欲しいものです。

 ただ問題は、私は腰痛のためにお手伝いが
できなくなったことです。

 先週お祭りのために草取りなどをしたためか
腰が痛くなり、そのあともハード(?)な
スケジュールが続いたためでしょうか、
昨日になって腰痛が悪化したのです。

 職業病とはいえ、昔から体の鍛え方が
足りなかったのを痛感しております。

 なんでも過度な腰の筋肉の緊張がいけない
そうですので、みなさん気をつけましょう。

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